Ternyata,Ada Manfaat Dibalik Tertawa
Assalamualaikum wr.wb
"Tertawa" atau "Tawa" adalah expresi suara (ditulis ha ha ha atau lol dan sebagainya), atau merupakan pencerminan keriangan atau kebahagiaan, atau dalam perasaan dari keceriaan dan tekanan (tawa dalam perasaan). Merupakan hasil dari (dalam aksi pisikologi) dari canda, mengelitik dan simultan lainnya. Tawa lebar dapat mengeluarkan air mata atau bahkan kesakitan yang sedang.
Tawa merupakan bagian dari kelakuan manusia normal hasil dari otak dan dapat menolong manusia dalam menjernihkan suasana dalam kehidupan sosial dan dapat mencerminkan emosi dalam percakapan.
Namun tidak jarang tawa adalah cara untuk menutupi rasa sedih yang dalam, yang tidak dapat diungkapkan.Tawa dalam 10 menit dapat membakar 1000 kalori.
Dengan tertawa bisa membuat tubuh agan2 menjadi sehat,berikut penjelasannya :
1. Menurunkan tekanan darah
Awalnya tertawa akan meningkatkan tekanan darahmu, tapi akhirnya akan turun kembali sehingga memberikan efek santai. Hal ini juga akan menyebabkan dirimu bisa bernapas lebih dalam sehingga oksigen akan lebih banyak masuk ke dalam tubuh. Itu pertanda bagus untuk kesehatan ragawimu.
Awalnya tertawa akan meningkatkan tekanan darahmu, tapi akhirnya akan turun kembali sehingga memberikan efek santai. Hal ini juga akan menyebabkan dirimu bisa bernapas lebih dalam sehingga oksigen akan lebih banyak masuk ke dalam tubuh. Itu pertanda bagus untuk kesehatan ragawimu.
2. Mengatasi Kesedihan
Hidup memang tidak tentu dan semua itu diluar kendali manusia, meskipun begitu manusia masih dapat mengontrol cara merekabereaksi terhasap peristiwa ini. Menanggapi kesedihan dengan tawa dapat membuat pikiran, tubuh dan jiwa tenang dan nyaman.
3. Menyehatkan Organ Tubuh
Saat tertawa, organ tubuh anda seperti jantung, otak dan paru-paru ikut terlibat dan ikut terangsang. karena rangsangan, organ-organ tersebut aktif dan membuat mereka rileks dan hal ini dapat memperpanjang kesehatan mereka.
Saat tertawa, organ tubuh anda seperti jantung, otak dan paru-paru ikut terlibat dan ikut terangsang. karena rangsangan, organ-organ tersebut aktif dan membuat mereka rileks dan hal ini dapat memperpanjang kesehatan mereka.
4. Meningkatkan Memori
Tertawa memberi pasokan oksigen dalam jumlah banyak ke otak, hal ini dapat membantu meregenerasi ulang sel-sel otak anda.
Tertawa memberi pasokan oksigen dalam jumlah banyak ke otak, hal ini dapat membantu meregenerasi ulang sel-sel otak anda.
5. Melindungi jantung
Ketika kita tertawa, tekanan darah perlahan menurun. Aliran darah ke jantung meningkat seiring lebih banyak oksigen yang masuk ke dalam tubuh dan aliran darah kita. Dengan begitu, dinding arteri kita semakin kuat. Pada akhirnya, kita memiliki risiko kecil terhadap penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, arthritis atuau bahkan bisul atau jerawat.
Ketika kita tertawa, tekanan darah perlahan menurun. Aliran darah ke jantung meningkat seiring lebih banyak oksigen yang masuk ke dalam tubuh dan aliran darah kita. Dengan begitu, dinding arteri kita semakin kuat. Pada akhirnya, kita memiliki risiko kecil terhadap penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, arthritis atuau bahkan bisul atau jerawat.

